2019

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Tous droits réservés Loisirs St-Joseph

 950 Rue Desranleau Est,
Saint-Hyacinthe, Québec, J2T 2L6
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Nos formations, par catégories:

Voir notre politique de paiement et de remboursement ici:

Les tout-petits (0 à 5 ans)

 

À DÉVELOPPER

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Centre communautaire

St-Joseph

Durée

Jeunes (5 à 12 ans)

 

Prêt à rester seul (9 À 11 ans)

Dans la vraie vie, même les enfants peuvent être amenés à intervenir lorsqu'une situation d'urgence survient.  Le programme Prêt à rester seul vise à doter les jeunes de compétences utiles et adaptées à leur âge tout en renforçant leur capacité à assurer leur propre sécurité.  Cours donné par la Croix Rouge.

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Centre communautaire

St-Joseph

8h00 à 14h30

Prochain cours automne 2020

1 cours

Durée

35$

Gardiens avertis (11 ans et plus)

Le cours gardiens avertis approfondira et renforcera le sentiment de responsabilité que les jeunes ressentent lorsqu'ils gardent des enfants.

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Centre communautaire

St-Joseph

8h00 à 16h30

Prochain cours 

3 mai 2020

1 cours

Durée

40 $

Multisports (5-7 ans)  

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Gymnase

Roméo-Forbes

18h00 à 19h15

Mardi

Début 14 janvier

12 semaines

Durée

25$

Multisports (8-12 ans)  

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Gymnase

Roméo-Forbes

18h00 à 19h15

Mercredi

Début 15 janvier

12 semaines

Durée

25$

Atelier de cuisine (4 - 10 ans)

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Centre

communautaire

St-Joseph

18h à 19h15

Jeudi

Début 16 janvier

10 semaines

Durée

65$

 

Adolescents (13 à 17 ans)

À DÉVELOPPER

Horaire

Heure

Lieu

Coût

Centre communautaire

St-Joseph

Durée

Titre 3

Titre 3

 

Les tout-petits (0 à 5 ans)

Parents et enfants 

Zumba parents/enfants (4 ans et plus)

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$ parent

5$ enfant

Centre communautaire

St-Joseph

18h00 à 19h00

Lundi

Début 13 janvier

12 semaines

Durée

Les mouvements de danse du zumba, le rythme de la musique et les exercices d'aérobic permettent de libérer les hormones de la bonne humeur et de combrattre le stress.

Prof:  Karine Cloutier

Détente et yoga (Parent et enfants de 3 à 6 ans)

Horaire

Heure

Lieu

Coût

40$ parent

5$ enfant

Centre

communautaire

St-Joseph

18h à 18h55

Mercredi

Début 15 janvier

8 semaines

Durée

Titre 6

Prof:  Angelika

Détente et yoga (Parent et enfants de 7 à 12 ans))

Horaire

Heure

Lieu

Coût

40$ parent

5$ enfant

Centre

communautaire

St-Joseph

19h à 20h

Mercredi

Début 15 janvier

8 semaines

Durée

Titre 6

Prof:  Angelika

Jeunesse (5 à 12 ans)

Adultes (18 ans et plus)

 

Zumba adultes 

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

19h15 à 20h15

Lundi

Début 13 janvier

12 semaines

Durée

Les mouvements de danse du zumba, le rythme de la musique et les exercices d'aérobic permettent de libérer les hormones de la bonne humeur et de combrattre le stress.

Intervalle cross fit

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

18h à 19h

Mercredi

Début 15 janvier

12 semaines

Durée

Le cross fit est considéré comme étant la méthode ultime d'entraînement physique.  Sa pratique est basée sur l'endurance, la résistance, la force, la souplesse, la coordination, l'agilité et la précision qui sont sollicités durant des mouvements d'athlétisme, de gymnastique et d'haltérophilie.

Stretching relaxant

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

19h15 à 20h15

Mercredi

Début 15 janvier

12 semaines

Durée

Si les félins s'étirent matin et soir, c'est qu'ils ont compris tous les bienfaits que peuvent leur apporter les étirements.  Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.  Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

Cardio step

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

18h45 à 19h45

Mardi

Début 14 janvier

12 semaines

Durée

Ce cours offert par Nancy Guertin est axé sur le cardio-vasculaire.  L'objectif est d'améliorer les capacités cardio-respiratoire, renforcer les muscles abdominaux et ceux du bas du dos et aider à la perte de poids.  Du plaisir garanti

Step tonus

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

18h45 à 19h45

Jeudi

Début 16 janvier

12 semaines

Durée

Ce cours offert par Nancy Guertin vise l'obtention d'un bon tonus musculaire à l'aide d'exercices utilisant les poids et le tapis, en alternance step et musculation.  Il aidera la capacité respiratoire, la perte de poids ainsi que la tonification des muscles du corps et pas seulement les abdominaux.  Du plaisir garanti3

Badminton

Horaire

Heure

Lieu

Coût

50$/soir

90$ / 2 soirs ou

2 sessions

Gymnase

Roméo-Forbes

19h30 à 22h00

Mercredi

Début 15 janvier

14 semaines

Durée

Titre 3

Belvaspata

Horaire

Heure

Lieu

Coût

20$ / ch.

Inscription

sur place

Centre communautaire

St-Joseph

19h00 à 20h30

Mercredi

15 janvier

19 février

18 mars

15 avril

4 cours

Durée

Titre 3

 

50 ans et plus

Conditionnement physique

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

9h30 à 10h30

Lundi et/ou

Vendredi

Début 13 et 17 janvier

14 semaines

Durée

Prof:  Lucille Bousquet

Étirements (Stretching)

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

10h45 à 11h45

Lundi et/ou

Vendredi

Début 13 et 17 janvier

14 semaines

Durée

Prof:  Lucille Bousquet

Zumba (50 ans et +)

Horaire

Heure

Lieu

Coût

65$

Centre communautaire

St-Joseph

9h30 à 10h30

Mardi

Début 14 janvier

14 semaines

Durée

Prof:  Karine Cloutier

ChanDanse

Horaire

Heure

Lieu

Coût

5$ / semaine

Inscription sur

place

Centre communautaire

St-Joseph

13h00 à 16h00

Vendredi

Début 10 janvier

Jusqu'en juin

Durée

Venez chanter, danser, vous divertir et libérer votre stress.  Activité libre.

Club de marche

Horaire

Heure

Lieu

Coût

5$ / saison

Centre communautaire

St-Joseph

9h30 à 10h30

Lundi et

mercredi

Début 13 janvier

12 semaines

Durée

Titre 3